memo

4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
投稿日：2007/07/11(水) 21:59:51.68 ID:PwdQum+6O

スネ夫「悪いのび太、この戦闘機３人乗りなんだ。お前を連れていくわけにはいかねぇ…」

レモンダイエットで1ヶ月6キロ減！

■ 私の1日ダイエットメニュー
● レモンを朝夕1個ずつしぼって飲む レモンは、ビタミンCも豊富で、その人の1日に必要な基礎代謝量を増やし、脂肪をエネルギーに変える働きがある。
つまり、血液サラサラ効果に加え、脂肪を燃やしてくれるので食べても太らないということになる。
ただレモンは酸なので空腹時に飲まないで、必ず食後もしくは食事中に飲むこと。たぶん2個は多すぎで、普通は1個でもいいらしい。スライスにして食べてもいい。飲みにくい人は、蜂蜜をたらすのもいいと思う。